Arthrose-Studie

Untrainierte Teilehmer aus Quickborn und Umgebung gesucht

Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung - und entgegen landläufiger Meinung kein unabänderliches Schicksal. Was man konkret dagegen unternehmen kann, und zwar unabhängig vom Alter, soll eine Bewegungsstudie zeigen, an der Sie sich beteiligen können.

Melden Sie sich zur Studie an

  • Wenn Sie unter Arthrose leiden und glauben, dass Sie wenig dagegen tun können
  • Wenn Sie der Meinung sind, dass eine Minderung Ihrer Lebensqualität unvermeidbar ist
  • Wenn Sie einen präventiven Weg gehen und eine OP möglichst vermeiden wollen

Mehr über die Studie

Das Programm dauert insgesamt 6 Wochen mit 2-3 Einheiten pro Woche unter Anleitung bei uns im Studio. Es ist ein gesunder Mix aus Kräftigungs-, Koordinations-, und Beweglichkeitstraining sowie funktionellen Übungen mit dem Körpereigengewicht. Zusätzlich erhalten die Teilnehmer ein Mini-Beweglichkeitsprogramm mit Übungen für zuhause.

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Anke & Stefan Wißemann
Anke & Stefan Wißemann