Yoga
Unsere ausgebildete Yogalehrerin Dagmar Grempel bietet ein modernes, aktives und fließendes Programm aus dem Hatha-Yoga an, das in einer entspannten Atmosphäre den Alltagsstress vergessen lässt.
Die Yoga Effekte
- Mehr Energie
- Mehr Beweglichkeit
- Kräftiger Rücken
- Gutes Körpergefühl
- Ausgeglichenheit
- Ganzheitliche Entspannung
- Gesunde Atmung
- Neue Kraftreserven
Hatha-Yoga
Die Bewegungen beim Hatha-Yoga sind langsam, harmonisch und koordiniert. Sie laufen fließend zu rhythmisch gesteuerter Atmung ab. Jeder kann Hatha-Yoga ausüben, gleichgültig ob jung oder alt, krank oder gesund, Neu-Einsteiger oder Geübte.
Nichtmitglieder können auch mit einer 10er-Karte teilnehmen.
Testen Sie uns
Anke & Stefan Wißemann
