Achtung: Karfreitag, Ostersonntag und Ostermontag ist das Studio geschlossen.

Yoga

Unsere ausgebildete Yogalehrerin Dagmar Grempel bietet ein modernes, aktives und fließendes Programm aus dem Hatha-Yoga an, das in einer entspannten Atmosphäre den Alltagsstress vergessen lässt.

Die Yoga Effekte

  • Mehr Energie
  • Mehr Beweglichkeit
  • Kräftiger Rücken
  • Gutes Körpergefühl
  • Ausgeglichenheit
  • Ganzheitliche Entspannung
  • Gesunde Atmung
  • Neue Kraftreserven

Hatha-Yoga

Die Bewegungen beim Hatha-Yoga sind langsam, harmonisch und koordiniert. Sie laufen fließend zu rhythmisch gesteuerter Atmung ab. Jeder kann Hatha-Yoga ausüben, gleichgültig ob jung oder alt, krank oder gesund, Neu-Einsteiger oder Geübte.

Nichtmitglieder können auch mit einer 10er-Karte teilnehmen.

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Anke & Stefan Wißemann
Anke & Stefan Wißemann